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中国健美协会专业健身教练张玉航

2024-11-11 10:36 新报网编辑：陈婉儿阅读：27557

在当今社会，随着人们生活水平的不断提升和健康意识的日益增强，健身行业正以前所未有的速度蓬勃发展。这一趋势不仅反映了现代人对高质量生活方式的追求，也体现了社会整体对于健康体魄和积极生活态度的重视。健身不再仅仅是强身健体的手段，更成为了人们释放压力、塑造自我、提升生活品质的重要途径。在这样的背景下，健身教练这一职业群体逐渐崭露头角，他们凭借专业的知识和技能，成为了引领健身潮流、指导大众科学锻炼的重要力量。

张玉航，2003年9月29日出生于湖南省永州市，从事健身教练行业，中国健美协会专业健身教练、普拉提教练、职业健身教练、高级营养师、小工具教练。

2022年3月10日正式进入健身教练行业，3月11日在星美健身房任职于私人教练。同年7月13日，在大力健与美健身(黄圃店)继续任职于私人教练。

中文名：张玉航

出生地：湖南省永州市

外文名：懒惰贵族

出生日期：2003年9月29日

国籍：中国

运动项目：健身、普拉提

民族：汉族

人物经历

张玉航在小学时期因受到音乐老师的发掘而培养成一名萨克斯演奏者，先后在元旦晚会舞台上进行表演，之后又去到当地的政府进行礼仪演奏。紧接着，在往后的日子里，张玉航想成为一名音乐制作人，在2020年3月30日首次发行专辑《Music is colortul》，直到2022年3月10日正式进入健身教练行业。2023年5月21日发行专辑《Tender Heart》，2023年5月27日发行专辑《Fiery World》。

职业生涯

2023年5月27日，在微信公众号首次发表了一篇文章《健身的运动系统》，5月28日发表了文章《减肥与增肌》，5月29日发表了文章《普拉提是什么》，5月30日发表了文章《运动损伤的预防与处理》，6月8日发表了文章《各关节的起止点介绍(1)》，6月19日发表了文章《各关节的起止点介绍(2)》，6月20日发表了文章《各关节的起止点介绍(3)》，6月21日发表了文章《各关节的起止点介绍(4)》。

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