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刘宣廷《运动改变人生》签售会顺利举办

2022-08-04 16:00 新报网编辑：文峰阅读：86782

近日,《运动改变人生》作者刘宣廷举办新书签售会,《运动改变人生》一书恰是由作者的亲身经历与感悟所得。这本书通过对运动的介绍结合青少年的成长,进行呼吁,希望中国的青少年能够更加热爱运动。

书中第一部分是写给中国0-12岁孩子父母的运动入门和答疑手册,涵盖了关于体育、关于儿童和青少年运动发展的多数疑问,并阐述了符合儿童身体发展规律的运动教育路径,重点着眼于如何唤醒并保护儿童运动兴趣、激发儿童运动能力。第二部分是给读者的工具书,介绍了关于中国儿童青少年运动能力的训练体系、训练方法等。

许多读过《运动改变人生》的运动员纷纷进行了评价,2020年东京奥运会国家队营养师解鹏说:“这本书为当今父母打开了儿童运动教育之门,并从专业视角展现了体育运动对孩子一生不可磨灭的影响。”

中国首位进入UFC的职业综合格斗运动员张铁泉读完本书讲到:“《运动改变人生》开启了家长对运动认知的新视界,它将大幅度提升体育运动在现代儿童成长中的地位。”

中国初代职业搏击选手、著名赛事评论员董江涛说:“田径是各项运动的基础,搏击是各项运动的升华,读完本书,众多家长一定会从中受益,同行业的伙伴也能汲取知识,比起训练技巧,家长的理念和督促才起到决定性作用。孩子长大后才会感谢父母逼孩子学的任何一项技能。”

前八一队自由式摔跤58公斤级全国冠军朱忠奎读完有感到:“这是一本通俗且不乏专业的运动启蒙书,值得当代儿童和青少年家长阅读,有助于家长全面了解中国社会体育现状,正确指引孩子选择运动能力发展路径。”

运动对青少年来说尤为重要从身体健康到心理健康,良好的运动更是有益于青少年的身心健康,国家更是大力提倡支持青少年培养运动爱好。

作者简介:刘宣廷(原名刘旭),能量工厂搏击馆创始人、国家一级运动员资格认证、国家健将级运动员资格认证、职业自由搏击运动员。

6岁进入崇文体校,7-12岁连续六年蝉联北京市中小学生运动会100米/200冠军,12岁保送北京汇文中学,14岁入选北京集训队,连续6年斩获北京市中学生田径运动会多项冠军并打破记录,师从国家田径队教练陈美玲、史洪范,17岁进入国家集训队,北京市运动会亚军,国家一级运动员,成绩1083,18岁以体育特长生的优异成绩保送到清华大学,19岁全国高校运动会男子100米亚军,成绩10’48.获得国家健将级运动员称号,20岁转项自由搏击,22岁全国散打锦标赛60公斤亚军,2015年昆仑决城市英雄廊坊站自由搏击65公斤获胜,2016英雄传说部落联盟福州罗源站68公斤获胜,2018年京津冀自由搏击争霸赛70公斤冠军,2020年安虎搏击邀请赛拳击72公斤ko获胜。

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