近日，中国疾病预防控制中心发布了全国呼吸道传染病监测情况，数据显示：急性呼吸道传染病呈现持续上升趋势，其中人偏肺病毒(Human metapneumovirus，HMPV)感染逐渐增多。

那么，人偏肺病毒究竟是什么?如何有效预防这一病毒的感染?下面，让香港时代医疗为大家详细解答下!

人偏肺病毒：一种“年轻”的急性呼吸道感染病毒

人偏肺病毒(HMPV)是一种会引发急性呼吸道感染的常见病毒。与流感等传统呼吸道感染病毒相比，人偏肺病毒相对“年轻”，其发现时间较晚。2001年，荷兰学者首次从未知病原体引起呼吸道感染患儿的鼻咽抽吸物样本中检出该病毒。

虽然发现时间较晚，但血清学研究表明，人偏肺病毒已在人类中存在60多年，且在世界各地均有分布。

感染人偏肺病毒后会出现哪些症状?

香港时代医疗（medtimes.com.hk）介绍，人偏肺病毒感染的症状与流感相近，但也有一些差异。前者主要表现为为感冒，出现发热、咳嗽、流鼻涕等症状;而后者则通常会出现高热和全身乏力等症状。

一般来说，人偏肺病毒感染的潜伏期为3-6天且全人群普遍易感，但症状的严重程度因人而异。

● 常见症状：咳嗽、发热、鼻塞和呼吸短促等上呼吸道感染症状。

● 轻症感染：对于大多数人来说，人偏肺病毒感染表现为自限性疾病，多数人在1周左右症状逐渐缓解。

● 重症感染：以下高危人群感染后，可能引发严重的下呼吸道感染：

— 5岁以下儿童：可能导致毛细支气管炎或重症肺炎。

— 老年人：可能诱发肺部感染或哮喘加重。

— 免疫力低下人群：如接受器官移植、造血干细胞移植的人，感染后可能出现严重的肺部炎症。

因此，儿童、老年人以及免疫功能较弱的人群必须密切关注病情变化，一旦出现呼吸困难、高烧不退等症状，应及时就医。

人偏肺病毒的传播途径有哪些?

与大多数呼吸道病毒相似，人偏肺病毒的传播方式主要有以下两种：

飞沫传播：感染者在咳嗽或打喷嚏时，病毒会随飞沫传播。

接触传播：密切接触人偏肺病毒感染者，或接触被污染的物体(如门把手、手机、玩具等)，再摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，导致病毒进入体内。

需要注意的是，人偏肺病毒的免疫保护时间较短，这意味着人可能会反复感染。这种病毒对儿童的威胁尤其大，是导致5岁以下儿童急性呼吸道感染的主要病原之一。

预防措施：远离人偏肺病毒的有效方法

目前，人偏肺病毒尚无疫苗和特效药物，治疗措施多为对症支持治疗。因此，要远离人偏肺病毒，最好的方法就是做好一系列预防措施。以下是一些有效的预防手段：

1. 养成良好卫生习惯

勤洗手：使用肥皂和流动水洗手，特别是在触摸公共物品或咳嗽、打喷嚏后。

戴口罩：在人群密集或通风不良的场所佩戴口罩，特别是医用外科口罩或N95口罩，可以有效减少病毒传播的风险。

2. 保持室内空气通畅

常通风：每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜和流通，减少病毒在室内的滞留时间。

使用空气净化器：在条件允许的情况下，使用带有HEPA滤网的空气净化器，可以进一步净化室内空气，减少病毒传播。

3. 减少聚集和接触

少聚集：尽量避开人群聚集或者空间密闭的场所，如商场、电影院等。

保持社交距离：在公共场所尽量保持1米以上的社交距离，避免近距离接触感染者。

4. 提高免疫力

均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，增强身体免疫力。

适度运动：进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质和免疫力。

规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，维持良好的身体状态。

5. 注意个人防护

避免接触病人：避免与已知的人偏肺病毒感染者密切接触，减少感染风险。

及时清洁消毒：定期对接触过的物品进行清洁和消毒，如手机、键盘、门把手等。

6. 增强家庭防护

家庭清洁：保持家庭环境的清洁和整洁，定期打扫和消毒。

家庭成员健康监测：关注家庭成员的健康状况，如有不适及时就医。

最后，香港时代医疗提醒，虽然目前尚无疫苗和特效药物针对人偏肺病毒感染，但是冬春季始终是各种呼吸道疾病的高发期，因此除了养成良好的个人及环境卫生习惯外，按时接种流感疫苗、肺炎疫苗等同样是远离呼吸道疾病的重要措施。